Уход за лицом.

Для большинства из нас идеальная кожа кажется скорее мифом, чем правдой. 

Все начинается с умывания.Дерматологи сходятся во мнении: кожу лица нужно очищать непременно два раза в день: утром и вечером.Дело в том, что даже в закрытом помещении на твоей коже оседают частички пыли, грязи и бактерии, летающие в воздухе. Что уж говорить об уличных загрязнениях. Кроме того, кожа и сама постоянно вырабатывает пот и кожное сало. Смешиваясь с осевшей пылью и грязью, они способствуют активному размножению бактерий. В результате получаем высыпания, раздражение и шелушение. Кроме того, регулярное пренебрежение очищением приводит к появлению ненавистных черных точек.Поэтому коже требуется эффективное очищение. Утром и вечером  используйте Силиконовая щетка для очистки кожи Foreo Luna mini  

или Ультразвуковая щетка Паблинг для чистки пор Publing Brush Color l .

  Один -два раза в неделю используйте   Пилинг-скатка ShiSeido Green Tea . 

Он сделает кожу идеально гладкой и чистой.Ешь больше фруктов и овощей темного цвета. Это продукты с высоким содержанием антиоксидантов, и они прекрасно защищают кожу. Кроме того, в питании должны присутствовать Омега 3 (например, рыба, цельное зерно), жирные кислоты тоже играют важную роль в сохранении упругости и молодости кожи лица. Читай также:  Маски против угревой сыпи: домашние рецепты . Дополни свой рацион комплексами с витаминами группы В – они являются ключевым ингредиентом для твоих волос, ногтей и кожи.